Главная / Статьи / Косметология / Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Увеличить

Антицеллюлитный массаж стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает цикруляцию и лимфодренаж. В результате количество жировых клеток сокращается, бедра и ягодицы выглядят более упругими.

В зависимости от проведения антицеллюлитный массаж бывает ручной и аппаратный.

При выполнении ручного антицеллюлитного массажа применяются специальные лосьоны и скрабы. Техника массажа использует как традиционные движения, так и движения, специально направленные на ликвидацию жировых очагов. Перед началом процедуры на проблемные места наносят разогревающий гель или крем, который при воздействии на подкожно-жировой слой, активизирует обменные процессы в местах жировых отложений. Во время сеанса антицеллюлитного массажа температура тела в массируемых зонах повышается на один-два градуса. Массажист воздействием рук раздражает рефлекторные зоны и биологически-активные точки организма, благодаря чему улучшается обмен веществ, кровообращение и исчезают лишние килограммы.

Массаж преимущественно ориентирован на слой подкожно-жировой клетчатки. Он выполняется локально, в зонах, где имеется ярко-выраженный косметический дефект.

Основные приемы антицеллюлитного массажа

  • Поглаживание - нежное поглаживание кончиками пальцев массируемой области тела. Целью поглаживания является улучшение движения крови в капиллярах.
  • Растирание - поглаживание широко расставленными и более сильно прижатыми к коже пальцами рук. При этом кожа должна смещаться и как бы "отодвигаться" от жирового слоя. В результате растираний повышается тонус кожи, выводится жидкость, уменьшается жировой слой. Растирание колен, голеней, лодыжек - лодыжку, обхватывают ладонями обеих рук, и плотно прижимая пальцы, начинают движение вверх. Обхват не может  быть слишком слабым, но и не должен зажимать кожу. Движение производится снизу вверх.
  • Захваты и надавливания - помогают тонизировать мышцы. Надавливание производится одной рукой и заключается в оттягивании кожи с последующим ее отпусканием. Захват заключается в захвате как можно большего участка кожи обеими руками. Движения должны быть сильными, но как говориться, в меру.
  • Хлопки - постукивания по телу сжатыми в кулак костяшками пальцев. С помощью них происходит встряхивание подкожного жира, в результате чего уменьшаются неприятные бугорки на теле.
  • Завершающие поглаживания - нежными движениями ладоней разглаживают массируемую область, успокаивая кожу.

Для того  чтобы понять правильно ли вы делаете массаж, нужно обратить внимание на кожу после него. Кожа после массажа должна покраснеть и появиться ощущения усиленного движения крови. После массажа не должно оставаться кровоподтеков и синяков.

Одним из видов антицеллюлитного массажа, который можно проводить в домашних условиях является медовый массаж. Благодаря меду из организма выводятся все шлаки и токсины,мед улучшает кровообращение кожи, усиливает обмен веществ.

Техника проведения медового массажа

Для начала необходимо разогреть проблемное место массажными движениями. Затем возьмите в ладони 2-3 чайные ложки меда и разотрите по массируемому участку. Втирайте мед до полного впитывания в кожу. Можно не втирать мед, а вбивать в кожу ладонями. Со временем, руки начнут прилипать к коже. Теперь нужно ненадолго прижимать ладони к коже, а затем резко отдергивать. Будет немного больно, но так и должно быть, а после такого массажа возможно даже появление кровоподтеков. Во время массажа мед будет белеть, это происходит оттого, что он вбирает в себя соли, жиры и токсины. после проведения массажа остатки меда нужно смыть водой. Проводить такой массаж нужно 7 раз с интервалом в один день.

Косметологическое оборудование

Источник: http://www.adss-medical.ru/
Автор: adss-medical

Комментариев нет

Допустимы символы А..я
Написать комментарий
Ваша корзина
Ваша корзина пуста
В сравнении

Чтобы добавить товар к сравнению, нажмите ссылку «сравнить» под изображением товара